Francesco Mandato Thérapeute Holisitique

Ecoutez le vol d'une abeille qui passe près de vous.
Par un jour chaud d'été, vous vous reposez en laissant le soleil vous réchauffer et vous sirotez doucement une boisson rafra?issante... Cliquez ici pour écouter.

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L'Alliance Corps Ame Esprit.

Cliquez ici pour écouter l'audio.

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Sophronisation de base.

La sophronisation de base est un exercice de sophrologie basique, qui est présent en introduction de tous types d'exercice de sophrologie. Il permet une induction en état alpha par la simple relaxation du corps de la tête au pieds et par la même occasion vous apportera le calme mental.
C'est un exercice guidé très apaisant. Cliquez ici pour l'écouter.

 
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Bibliographie gratuite sur la sophrologie.

 
Voici une liste non exhaustive de livres que je vous conseil de lire au sujet de la sophrologie. Cliquez ici pour télécharger la bibliographie
 
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Enregistrement d'une conférence du club Mandato par Francesco Mandato :

Le Succès Qu'est-ce que c'est ?


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20/12/2014

Commentaire de KARIM

merci pour les audios sur la méditation et la sophrologie je vais les écoutais
bonne fin de journée
et joyeux noël et bonne année

7/3/2014

Commentaire de francesco-mandato.wifeo.com

Si tu ne comprend pas tout de l'audio corps, âme, esprit, c'est que tu doit le ré écouter plusieurs fois, semaine après semaine tu comprendra petit à petit...

Bonne découverte ;-)
Francesco.

10/2/2014

Commentaire de Christine HAMANN

Bonsoir Francesco,

J ai trouvé très agréable l écoute de l audio " paresseuse journée d été " un très bon moment de détente pendant nos journée d hiver...

5/2/2014

Commentaire de Christine HAMANN

Bonjour Francesco,
J ai parcouru ton site qui m intéresse beaucoup car j ai une grande soif d apprendre dans ce domaine. J ai essayer l audio sur l alliance corp âme et esprit, pas évident pour une novice...

 
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